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柏鸣健康减肥训练营暑期火爆招生!
发布时间:2014-07-11
       柏鸣健康减肥训练营,让你梦想成真!这个夏天加入柏鸣健康,享瘦欢乐减肥的无限乐趣吧!拥有八年减肥训练营经验的柏鸣健康,堪称国内减肥训练营的先行者,恪守诚信为本的理念,秉承科学减肥的信条,提供体贴入微的服务,为学员创造轻松享瘦的减肥环境,迎来生活的新飞跃! 报名条件 招生人群:12--40 身体条件:体重超标,健康体检合格 名额限制:50 项目主办:bwin娱乐网
项目 项目内容 备注
入营身体检测 人体3D扫描、体成分、血压、心电图、B超、血常规、肝功、肾功、血脂、血糖、尿酸等 采用国际通用的BMI体重指数检测判断学员的体重超标情况
减肥运动训练  体能训练、团队比赛、核心训练、动感单车、有氧燃脂操、踏板操、搏击操、核心球操、户外体能拓展、综合器械、哑铃操、杠铃操、有氧跑台、篮球、触式橄榄球、羽毛球、游泳等 专业科学训练理念、户外体能训练、有氧兴趣项目
户外拓展运动  户外拓展、野外生存、水果采摘、外出游玩等。 选择营地周边著名景点,进行旅游采风活动,边减肥边享乐
减肥知识培训  健康减肥营养知识、科学运动知识、健康生活方式等减肥课程。 邀请知名院校专家教授开设讲座
健康饮食方案  健康营养餐:高蛋白、低热量健康饮食。 营养学专家严格计算制定饮食方案。
整体健康方案  运动方案、营养方案。 体重控制系统,全程效果监控
体贴生活服务 安排专门的生活老师照顾参加封闭式减肥训练营的青少年的日常生活 减肥、学习两不误
后续跟踪服务  对签约学员提供免费后续跟踪,终身瘦身咨询,家庭运动指导方案。 指派专业减肥指导团队进行跟踪指导
减肥阶段 说明
身体适应期 在减肥初期,柏鸣健康会首先安排大量体育游戏,帮助学员快速适应环境,熟悉其他学员,在短时间内营造出轻松、融洽的减肥环境,运动强度由弱到强,循序渐进,帮助学员快速提高体能,适应后面的训练。
快速燃脂期 逐渐增强的运动强度和运动时间,会带学员们进入快速燃脂期,在此期间,学员的体重和体型都会有很大变化,对各种高强度课程也可以轻松应对,这也是自信心增强的最佳时期。
减脂持续期 学员们经过一定时间的训练,已经对减肥运动比较适应,基本形成一两项运动项目的兴趣,并能够提高特定项目的技能水平。
提高巩固期 此时,学员们会遇到减肥的瓶颈,由于减肥运动已经持续相当一段时间,热量释放有所限制,体重变化不大,因此学员们需要坚持下来,突破瓶颈,迎来体重的进一步下降。
十大训练特色: 一、入营体检 通过先进设备和全面体检,来判断学员的超重程度和健康状况,并且利用准确的数据来制定减肥训练方案,使学员能够在保证健康的前提下进行减肥。 二、运动管理 利用办学多年的成功经验以及健康科学的减肥理念,来为学员制定减肥训练方案。利用分阶段的运动项目循序渐进的让学员达到减肥效果。 三、膳食营养 由营养专家组成的顾问团队制定营养均衡的食谱,保证学员的营养摄入量,确保饮食健康合理,并进行营养指导。 四、住宿舒适 学员将入住干净、整洁、舒适的宾馆标准间,提供星级宾馆标准的住宿服务。 五、量身定制 根据每个学员不同的健康状况和生活习惯以及在减肥过程中的不同进度,来安排并随时调整学员的减肥方案,让他们在最舒适,最合适的条件下进行减肥,营养师根据情况进行合理配餐。 六、封闭半封闭任你挑选 对于放暑假的青少年来说,建议选择封闭式训练营;而对于平时需要上班,或者没有大量空余时间的成人来说,可以选择半封闭式减肥训练。 七、欢乐减肥 除了每天的运动项目以外,我们还创造性的开辟娱乐休闲活动,例如去知名景区旅游采风,进行团队拓展训练,举办晚会等活动,丰富学员的生活。 八、成长教育 特别指派经验丰富的教练团队负责青少年减肥训练营,在提供专业减肥指导的同时,关爱他们的心理健康,锻炼他们的社交能力,辅导他们的文化知识,娱乐他们的训练生活。 九、终身承诺 柏鸣健康对签约学员提供终身瘦后承诺,实行签约减重,不达目标,全额退款。提供免费后续跟踪服务,对学员提供终身减肥指导和健康生活建议。 十、增值服务 入营前与学员签订保险合同,为他们的安全和健康提供有力保障。
 

 
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